院長コラム

  • メンタルの健康に有効な栄養素

    ストレスが多く、忙しい現代社会、食生活が乱れ、メンタルが不調になりやすい方も多いと思います。メンタルの不調には脳が関係しており、脳の健康を保つには適切に栄養素を摂取する必要があります。今回は、Meiji Seukaファルマ(株)作成の資料を...

  • 睡眠の質を上げるための運動習慣

    現代の日本人は諸外国の方と比べて、平均睡眠時間が短いと言われています。当院の外来でも、更年期女性や妊産婦さんの中には、不眠に悩まれている方も少なくありません。今回は、「よぼう医学(2025年春号)~睡眠学入門~」を参考に、睡眠に良い影響を与...

  • 「妊婦さんへの支援給付」 条件によって流産・人工妊娠中絶の方も対象に

    子ども家庭庁が推進しています「妊婦のための支援給付」が新たに制度化され、令和7年4月1日から流産・死産・人工妊娠中絶の方も、胎児お一人に対して5万円給付されるようになりました。ただし、妊婦支援給認定における「妊娠」の定義が、「医師による胎児...

  • 更年期女性の“めまい”は、まず耳鼻咽喉科へ

    閉経を挟んで前後5年間、合計10年間を更年期といい、女性ホルモンの低下に伴い様々な心身の不調がみられます。更年期にみられる不定愁訴のうち、原因となる疾患がはっきりしない場合を更年期症状といい、日常生活に支障をきたす強い症状を更年期障害といっ...

  • 妊婦さんも「百日咳含有ワクチン」を接種することができます

    近年、百日咳の患者数が増加し、特に乳児における重症例や抗生剤が効きづらい百日咳菌の増加が問題になっております。現在わが国では、3種混合ワクチンや4種混合ワクチンといった百日咳含有ワクチンの定期接種は生後2か月以降に行われていますが、それでは...