院長コラム

  • 月経関連のトラブルを我慢せずに、生活の質をアップしよう

    月経時の様々な身体的・精神的症状を月経困難症といい、月経開始3~10日前から月経3日目頃までにみられる様々な症状を月経前症候群(PMS)といいます。これらを月経随伴症状といい、学業・仕事・家事・育児といった生活の質を下げる事が知られています...

  • 予期しない妊娠が心配な方へ

    この夏、お付き合いしている彼と、あるいは新しく出会った彼と、楽しい時間を過ごした女性も多いと思います。しかし、つい避妊をしないで性交してしまったり、あるいはコンドームが途中で破けたり膣内に抜けてしまうなどして、希望していないのに妊娠をしてし...

  • 夏の疲労が抜けない方へのお勧め3選

    8月もそろそろ終わりに近づいてきました。猛暑に台風、ゲリラ豪雨と、皆さんこの夏も大変であったと思います。ただし、9月に入っても暑い日が続く事が予想されます。そこで今回は、夏の疲労を回復するため、当院お勧めの3選をお伝えします。夏やせ・夏バテ...

  • 暑い夜、眠れていますか?

    夜、寝苦しくて十分な睡眠をとれてない方も多いのではないでしょうか。日本人は世界の中でも最も睡眠時間が短く、5人に1人が何らかの睡眠問題を抱えているとのことです。今回は、「健康プラザ No.605」(日本医師会企画)を参考に、睡眠と健康につい...

  • 夏休みの自由研究のテーマに「今からできる子宮頚がんの予防」はいかがですか?

    夏休みも残り10日ほどになりましたが、自由研究の宿題がまだ終わっていない中学生の方もいらっしゃるのではないでしょうか。わが国では年間約10,000人が子宮頚がんと診断されて、約2,700名が亡くなってしまう、とても怖い病気ですが、予防するこ...