院長コラム

女性アスリートをはじめ、日頃から積極的にスポーツをされている女性は最近増えてきてきました。適切な運動自体は心身の健康にとって重要ですが、激しい運動による健康被害には注意が必要です。今回は、特に思春期から性成熟期の女性で、スポーツをされている...

12歳から18歳ごろの思春期は、エストロゲンという女性ホルモンが激しく揺らぎながら増加していく“心身の成長期”です。このような変化の激しい時期は、月経困難症・月経不順・月経前症候群（PMS）など、ホルモンに関連する症状に悩まされる方も少なく...

バランスの取れた食事は、身体だけでなく、脳の働きを改善し、精神的な不調を改善させることが知られています。特に、タンパク質、ビタミン、不飽和脂肪酸は、メンタルを整えるためには必要不可欠です。今回は、これらの栄養素が豊富に含まれる食品について情...

月経困難症の治療として、低用量ピル（低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬：LEP）を用いる事が多くなってきました。月経困難症の要因の一つとして、子宮内膜組織から分泌される痛み物質（子宮筋を収縮させる物質）の影響が知られていますが、LEPに...

我が国のガイドラインでは、ホルモン補充療法（HRT）継続を制限する一律の年齢や投与期間は決められていません。確かに、閉経後10年以上、あるは60歳以上で新たにHRTを始めると、心筋梗塞などの心血管疾患が上昇するといった報告もあるため、できる...